Workshops en trainingen Verbindende (Geweldloze) Communicatie

‘You don’t have to be brilliant. It’s enough to become progressively less stupid.’

Marshall Rosenberg (1934-2014)

De essentie van Verbindende (Geweldloze) Communicatie

De basis van Verbindende Communicatie (dit is hetzelfde als ‘Geweldloze’ Communicatie) is meer (zelf)bewustzijn, (zelf)verbinding en het nemen van verantwoordelijkheid voor jouw gedrag en voor wat jij nodig hebt. Daarnaast gaat het om openstaan voor de ander. Het is primair ‘jouw spoor’ van ageren en reageren verleggen, wat jouw manier van communiceren verandert. Het gaat om een houding: minder vanuit triggers reageren. Aanvallend of defensief gedrag kun je veranderen. Kiezen hoe je wil reageren en je niet meer laten meeslepen door jezelf, of de ander de schuld geven van jouw gedrag.

Er zijn methodes waarin dezelfde aspecten voorkomen, echter: geen enkele methode stelt de menselijke behoeften / drijfveren zo nadrukkelijk centraal. Dat geeft de verdieping, die Verbindende Communicatie tot zo’n rijke aanpak maakt. In de opvoeding, in liefdesrelaties, op de werkvloer: we zijn allemaal mensen met fundamentele behoeften die ertoe doen. Dit leren hoort volgens mij bij ieders algemene ontwikkeling en is geschikt voor werk en privé.

Basistrainingen live en online, Basis I en Basis II

Op deze pagina vind je informatie over informatie-avonden en basistrainingen, live en online.
Je kunt daarvan hier de brochure downloaden: Brochure Basis Verbindende Communicatie
Op andere pagina’s vind je informatie over:

• Oefengroep (onderdeel van de basisopleiding)
• Thematrainingen (tevens verdieping)
• Jaartraject Levenskunst (verdieping)
• Trainersopleiding Broedplaats Trainer Persoonlijke Ontwikkeling
• Training Verbindend Leidinggeven
• Jaarlijkse Zomerweek Verbindende Communicatie
• Training Mediation met Verbindende Communicatie
• Maatwerk voor organisaties (werk in opdracht, plan en offerte op maat)

Kennismaken:

Je kunt kennismaken met de Verbindende Communicatie en met mij: er is elke maand een webinar. Dan geef ik informatie over deze materie, de trainingsproducten en bijvoorbeeld de relatie check-ups.
Ik vraag een vrijwillige bijdrage van € 10,–

De informatiebijeenkomsten zijn online 20:00 tot 21:30 (via Zoom). Van 20:00 – 21:00 geef ik algemene informatie over de Verbindende Communicatie. Van 21:00 – 21:30 meer specifiek over trainingsproducten. Er is ook de mogelijkheid om te overleggen wat past bij jou, dat kan even na 21:00 uur één op één.

Data:

• Donderdagavond 2 februari
• Dinsdagavond 21 maart
• Zondagavond 16 april
• Maandagavond 15 mei
• Donderdagavond 8 juni

Opgave via het contactformulier, dan stuur ik je de Zoom-link!

Lezen

Ga je de basistraining doen? Dan raad ik je een van deze twee boeken aan. Rosenberg is natuurlijk de bron en is wat filosofischer, D’Ansembourgh is wat psychologischer.

‘Geweldloze Communicatie’, van Marshall Rosenberg

‘Stop met Aardig Zijn’, van Thomas D’Ansembourgh

Samenwerking

Ik werk in mijn studio in Arnhem samen met Helmie Willems, ook gecertificeerd trainer. Wij geven om en om de basistraining en geven samen het jaartraject Levenskunst. In onderstaande tabel staat wie de basistraining geeft. Als je de basis bij Helmie doet, dan graag bij haar opgeven via Meer in Verbinding.

Mijn trainingsstijl is ervaringsgericht werken: concreet, praktisch, veel doen, met enige humor.
Mijn achtergrond is docent theater en docent Nederlands. Ik ben didactisch dus onderlegd.

‘Ik waardeer je helderheid, nuchterheid en afstemming op waar de ander zit. Dat voldeed aan mijn behoefte om verbinding te maken met mezelf en de ander. Wat een giga-klus sometimes en hoe heerlijk om daar de vruchten van te plukken en te zien dat het werkt.
Ik kom vast weer bij je terug op deze levenslange leerweg!’

Neel, april 2022

De Basistrainingen

In Basis I leer je de filosofie en het model kennen en toepassen.
In Basis II leer je de verbindende dialoog voeren.

Praktisch: De live dagen zijn van 10:00 – 17:00. De online avonden zijn vavn 19:30 – 2:30, op Zoom.
Adres studio: Sperwerstraat 97, Arnhem; een klaslokaal in voormalig basisschool De Vlindertuin. Ruime gratis parkeergelegenheid. Bereikbaar met bus 7 van Arnhem Centraal, gaat ieder kwartier en stopt voor de deur. Je kunt ook op de (OV)fiets komen, mits je bergop wil fietsen ;).

Ik hanteer globaal vier tarieven. Bedrijven hebben vaak opleidingsbudgetten, vandaar dat dit een hoger tarief is en ook zzp’ers kunnen scholingskosten nog aftrekken. Je kunt altijd even overleggen over wat voor jou past. En als het te duur voor je is, neem contact op en laat me weten wat je met een blij hart kunt betalen!
Het STAP-budget komt in de loop in 2023 ook voor mij beschikbaar om toe te passen. Dan kan je bijvoorbeeld een pakket nemen: Basis I en II + een thematraining en de oefengroep. STAP is alleen bedoeld voor particulieren. Op de site van de belastingdienst staat: ‘Als u ondernemer bent of inkomsten uit overig werk hebt, verandert er niets voor u. Als uw studiekosten zakelijke kosten zijn, kunt u ze nog steeds aftrekken van uw winst.’

Data

Data Basis I en Basis II	Trainer	Extra informatie
Basis I live: Donderdag 23 en vrijdag 24 februari	Hester	Opgave via aanmeldformulier onderaan de pagina
Basis II online: 13 maart t/m 24 april, zes maandagavonden, behalve Tweede Paasdag	Hester	Opgave via aanmeldformulier onderaan de pagina
Basis I live: Vrijdag 24 en zaterdag 25 maart	Helmie	Opgeven: Meer in Verbinding
Basis I live: Vrijdag 7 en zaterdag 8 april	Hester	Opgave via aanmeldformulier onderaan de pagina
Basis II live: Vrijdag 21 en zaterdag 22 april	Helmie	Opgeven: Meer in Verbinding
Basis I live: Maandag 15 en maandag 22 mei	Hester	Opgave via aanmeldformulier onderaan de pagina
Basis II live: Donderdag 8 en vrijdag 9 juni	Hester	Opgave via aanmeldformulier onderaan de pagina
Basis I live: Vrijdag 16 en zaterdag 17 juni	Helmie	Opgeven: Meer in Verbinding
3 t/m 7 juli Zomermidweek Voor beginners en gevorderden	Hester en Eva Maria Schneijderberg	Opgave bij Koos Vorrinkhuis
Basis I live: Vrijdag 25 en zaterdag 26 augustus	Hester	Opgave via aanmeldformulier onderaan de pagina
Basis I live: Donderdag 14 en vrijdag 15 september Ook als voorbereiding op: * Broedplaats Trainer Persoonlijke Ontwikkeling * Jaartraject Levenskunst.	Hester / Helmie	Opgave via aanmeldformulier onderaan de pagina
Basis I online: 11, 18, 25 september en 2, 9, 26 oktober	Hester	Opgave via aanmeldformulier onderaan de pagina

Verder na de Basis:

Wil je je Verbindend Communiceren eigen maken, dan is het nodig dat het ‘inslijt’. Na, of tussen, Basis I en II, kan je de oefengroep doen: tien avonden om de twee weken (live of online). Daarin wordt de stof van de basistraining geoefend en verdiept.

Staat de materie niet ver van je af, of heb je specifieke leerwensen, dan kan je na Basis I ook doorgaan met eendaagse of, tweedaagse thematrainingen. Of je kunt meedoen aan het jaartraject, of de Trainersbroedplaats. Jouw keuzes zijn uiteraard afhankelijk van jouw achtergrond en wensen.
Overleg is altijd mogelijk.

Certificaat

Je krijgt een certificaat, waarop het aantal uur vermeld staat dat je de training hebt gevolgd.

• Deze uren gelden voor jouw werk als PE-punten (permanente educatie). Het hangt wel af welke eisen het werk daaraan stelt.
• Uren die je bij mij volgt tellen voor het geval jij trainer in deze materie wil worden, aangezien ik gecertificeerd ben.

Workshops In Company

Ik geef maatwerktrainingen in allerlei organisaties. Voorbeelden van bedrijfsmatige trainingen gebaseerd op Verbindende (Geweldloze) Communicatie:

Teamwork: Wat leeft er in dit team, waar krijgt men energie van, wat zijn de adders onder het gras?	Feedback: Op verbindende wijze feedback vragen, geven en ontvangen. Onderscheid maken tussen feedback geven en je ergens over uitspreken.
Assertiviteit: ‘Nee’-zeggen is duidelijk maken waar je ‘ja’ tegen zegt. Ook: de ‘nee’ van anderen accepteren	En veel meer… Persoonlijk leiderschap, conflicthantering, luistervaardigheden, onderhandelen… Neem contact op als je een vraag hebt voor een specifieke training!

Als je je inschrijft via onderstaand formulier moet je direct een bevestiging ontvangen.
Gaat er iets mis, stuur dan een mail via: hestermacrander@gmail.com

Ik ben internationaal gecertificeerd trainer de Verbindende (Geweldloze) communicatie, gecertificeerd door het CNVC. Ik ben lid van de Nederlandstalige Geweldloze Communicatiekring, vakgroep van trainers in Nederland en Vlaanderen.