‘Geef mij maar behoeftenreflecties! Erkenning van de behoeften die in mij leven, geeft mij direct fysieke ontspanning en energie. Het is gehoord, nog niet vervuld, maar gehoord is al het halve werk. Nu in de wereld zetten.’ MvV
Themadagen Verbindende Communicatie
Zowel één- als tweedaagse trainingen.
Deze trainingen kun je doen als je minimaal Basis I hebt gedaan.
Uit de thematrainingen kun je kiezen waarin jij je wilt verdiepen.
Aanmelden kan via de knop onderaan de pagina.
Themadagen en thematweedaagsen.
De dagen zijn van 10:00 – 17:00
Naam themadag | Data | Extra informatie |
---|---|---|
Omgaan met grenzen | 16 maart of 13 mei | Grenzen liggen voor ieder ergens anders. Het gaat om afstemmen wat de ander wil en/of checken hoe het voor de ander is. Dit ontbreekt in de dagelijkse communicatie helaas nog vaak. Wat doe je als je ervaart dat iemand over je grens gaat? Wat gebeurt er met je als iemand een onduidelijke grens trekt? |
Dansvloerendag | 23 maart | De Verbindende Communicatie kent vele ‘dansvloeren’: vanuit diverse thema’s zijn er sets van vloerkaarten gemaakt, waardoor je een bepaald proces doorloopt. Op deze dag kun je kennismaken met dansvloeren die je nog niet kent, of je kunt oefenen met wat je al wel kent, als begeleider, en als participant. |
Constructief Ruziemaken | 22 april | Als jij in een dialoog het onderwerp bent van de boosheid en de pijn van de ander, wat dan? We gaan oefenen met triggers opvangen, kalm blijven, duidelijk zijn, ruimte maken, luisteren naar wat je niet wil horen, empathie op kunnen brengen, in verbinding blijven met jezelf en weer in verbinding komen met elkaar. |
Omgaan met Boosheid | 6 mei | Kan je de positieve kracht van boosheid benutten, zonder destructief te zijn voor jezelf of de ander? Dus hoe kan je jouw eigen boosheid en ongenoegen constructief uiten? En hoe vang je boosheid, verwijten, of kritiek van een ander op? Je leert deze dag sneller door het negatieve gedrag van de ander heen te kijken en zo te reageren, dat de strijd vermindert, of verdwijnt. Ook leer je je eigen negativiteit zo te uiten dat de ander het kan horen. |
Dwarsliggers, zelfoordelen, transformeren | 3 juni | Zit de perfectionist jou dwars, of de zelfondermijner, of hangt er een angsthaas aan je been, of heb je een permanente rechter in je achterhoofd? Op deze dag gaan we ‘in gesprek’ met al deze zelfoordelen in jou en gaan we de transformatie maken naar behoeften en helpende strategieën. Ik maak hierbij gebruik van een ‘systemische’ werkvorm. |
De Kracht van Dankbaarheid | 10 juni | De ‘dankbaarheidsspier’ trainen en veerkracht opbouwen. Van onzekerheid naar vertrouwen, van stress naar rust, van tekort naar overvloed, van angst naar liefde. En: het is soms nodig om te rouwen om te kunnen vieren! Tevens is deze dag om 16:30 uur de boekpresentatie van 'Verbindend Communiceren, hoe dan?' |
Persoonlijke Relaties | 14 & 15 juni | In relaties die ‘dicht op je huid’ zitten is verbindend communiceren het moeilijkst. Dat wat echt belangrijk is voor ons, raakt ons het meest en dus kunnen we in sterke trigger-reacties schieten, die gerepareerd moeten worden. Hoe zorg je voor verbinding èn vrijheid voor jezelf en de ander? Hoe creëer je balans tussen harmonie en autonomie? Je kunt meedoen als eenling. Als je meedoet als stel, is het nodig dat jullie openheid hebben om te reflecteren op houding en gedrag. Staat de relatie op een mogelijk breekpunt en wil je dat onderzoeken? Dan raad ik je mediation aan, de relatie-check-up. |
Kosten
Themadagen, incl koffie/thee, map, vrij van btw:
Per eendaagse:
- Krap bij kas: €112,50
- Particulier: €150,-
- Zzp’er: €225,-
- Bedrijf: €310,-
- Student: 75,-
Per tweedaagse:
- Krap bij kas: €225,-
- Particulier: €295,-
- Zzp’er: €450,-
- Bedrijf: €625,-
- Student 147,50