Thematrainingen Verbindende Communicatie

‘Geef mij maar behoeftenreflecties! Erkenning van de behoeften die in mij leven, geeft mij direct fysieke ontspanning en energie. Het is gehoord, nog niet vervuld, maar gehoord is al het halve werk. Nu in de wereld zetten.’ MvV

Themadagen Verbindende Communicatie vind je op deze pagina, zowel één- als tweedaagse trainingen. Op deze pagina staan nog meer tweedaagse thematrainingen waar je aan deel kunt nemen: Levenskunst
Voor sommige themadagen heb je geen basistraining nodig, daar staat een * (sterretje) bij. Ik vlieg de stof dan op een andere wijze aan. Het gaat daarbij om de meer algemeen menselijke thema’s, zoals relaties en opvoeden.

De meeste trainingen kun je doen als je minimaal Basis I hebt gedaan. Deze duren één dag, of soms twee dagen, en hebben specifieke thema’s, zodat jij kunt kiezen, waarin jij wilt verdiepen. We gaan oefenen met situaties uit het dagelijks leven, en de principes die je kent uit de basistraining toepassen, en we gaan de filosofie -en dus jouw houding- verrijken en verfijnen.
Aanmelden kan via de knop onderaan de pagina.

Thematrainingen Verbindende Communicatie eerste helft 2023
Alle dagen zijn van 10:00 – 17:00

Training	Datum	Omschrijving
Dwarsliggers, zelfoordelen transformeren	24 juni	Zit de perfectionist jou dwars, of de zelfondermijner, of hangt er een angsthaas aan je been, of heb je een permanente rechter in je achterhoofd? Op deze dag gaan we ‘in gesprek’ met al deze zelfoordelen in jou en gaan we kijken wat we ze je in positieve zin te vertellen hebben: de transformatie naar behoeften en helpende strategieën. Dit is een hele effectieve training gebleken! Ik maak hierbij gebruik van een ‘systemische’ werkvorm.

Na de zomer:

Omgaan met Grenzen	23 september	Grenzen liggen voor ieder ergens anders. Dus ‘over iemands grens gaan’ is altijd relatief: in relatie tot die persoon. Het simpele antwoord is: afstemmen wat de ander wil en/of checken hoe het voor de ander is. Die uitreiking (afstemmen en checken) ontbreekt in de dagelijkse communicatie helaas nog veel te vaak. Wat doe je als je ervaart dat iemand over je grens gaat? Wat gebeurt er met je als iemand een onduidelijke grens trekt? Dus extraverte types: meer afstemmen en checken, en introverte types: zeg het als je ergens van schrikt en rust nodig hebt! Beide acties vergen moed, maar je hebt een hoop minder gedonder ;).
Persoonlijke Relaties *	29 en 30 september	In relaties die ‘dicht op je huid’ zitten is verbindend communiceren vaak het moeilijkst. Dat wat echt belangrijk is voor ons, raakt ons vaak het meest en dus kunnen we in sterke trigger-reacties schieten, die weer gerepareerd moeten worden. Dus hoe zorg je voor verbinding èn vrijheid voor jezelf en de ander? Hoe creëer je balans tussen harmonie en autonomie? Deze twee dagen is een combi van Verbindende Communicatie (Hester) en Systemisch Werk (Helmie).
Omgaan met Weerstand	21 oktober	Wat is weerstand? Weerstand is uit verbinding gaan. De ander: Iemand die in weerstand zit, is moeilijk te bereiken. Wat doet dat met jou? Het kan je onzeker maken, of boos, machteloos, of nog anders… Jijzelf: Je kan (opeens) weerstand ervaren, dan gaat er ‘iets’ op slot en soms kom je daar gewoon niet meer uit. Hoe bereik je de ander, of hoe krijg je jezelf van het slot? Het begint met de weerstand volledig te erkennen. Wat is eigenlijk de oorzaak en de boodschap van deze weerstand? Welke belangrijke behoeften vragen aandacht? Hoe kan je tot tot een verbindend gesprek komen?
De kracht van Dankbaarheid	16 december	Een dag over het thema dankbaarheid. We gaan de ‘dankbaarheidsspier’ trainen. Ervaar hoe het is om je spoor te verleggen van angst naar liefde, van onzekerheid naar vertrouwen, van stress naar rust, van tekort naar overvloed. En: het is soms nodig om te rouwen om weer te kunnen vieren!

Kosten van de themadagen

Vrij van btw., incl koffie/thee, map.