Thematrainingen

Als verdieping en verrijking (blijven leren!) kan je losse themadagen, of thematweedaagsen doen vanuit Verbindende Communicatie. Soms werken Helmie Willems en ik daarin samen. Dan staat het erbij. Ik ervaar het als een groot plezier om deze verdiepingen te doen, het zijn de krenten in de pap. Ik kan er mijn creativiteit in kwijt ;).

Zaterdag 5 en zondag 6 februari 2022: Fight, Flight, Freeze, or… Face! Omgaan met triggerreacties. (Samen met trainer Helmie Willems, zij doet dag 1, ik dag 2.)
Een van de belangrijkste doelen van de Verbindende Communicatie is het kunnen opvangen en transformeren van je stress-reacties. De vele momenten dat je even schrikt, of onaangenaam geprikkeld wordt en in een niet zo handige reactie schiet: je wordt kribbig, of zegt helemaal niks meer, of vermijdt contact. Deze reacties, die ingegeven worden door ons primitieve brein, hebben wel een functie, maar dienen zelden het doel van wat we echt willen, waar onze behoefte ligt. Op deze momenten kunnen vertragen, zelfreflectie inbouwen (verbreden), tot zelfverbinding komen, en ook je willen verdiepen in waar het gedrag van de ander vandaan komt. Dat is de essentie van de thematraining: ‘Fight, flight, freeze, or… face!’ Triggerreacties opvangen dus. De essentie van Verbindende Communicatie is te komen tot een ‘next level in civilisation’. Meer pre-frontale cortex, minder amygdala! Met het trainen van zelf-emapthie en empathie lukt dat.

Zaterdag 19 en zondag 20 maart 2022: Superwomen en Spidermen! Transformeren van kernovertuigingen. (Samen met trainer Helmie Willems, zij doet dag 1, ik dag 2.)
De moed vinden om anders te zijn en het anders te doen! Word jij in je handelen geblokkeerd door halfbewuste gedachten die onzeker maken? Zoals: ‘Ik ben niet goed genoeg, niet slim genoeg, niet knap genoeg, niet …. genoeg.’ Ingesleten gedachten, ofwel overtuigingen, houden je klein, of maken dat je vastzit in knellende gedragspatronen. Deze gedachten zijn in je jeugd ontstaan en hebben een ontstaansreden. Dit onderzoeken we in de training om er helderheid op te krijgen: het diende een doel! Vervolgens gaan we deze tegenwerkende kernovertuigingen transformeren. Losser komen van deze negatieve kernovertuigingen is het pad naar autonomie, authenticiteit en zelf-expressie versterken.

Donderdag 14 en vrijdag 15 april: ‘Dwarsliggers’, zelfoordelen transformeren. Bij centrum Blabla in België
Zit de perfectionist jou dwars, of de zelfondermijner, of hangt er een angsthaas aan je been, of heb je een permanente rechter in je achterhoofd? We zijn meestal het strengst voor onszelf! Deze dagen gaan we ‘in gesprek’ met al deze zelfoordelen en gaan we kijken wat we ze je in positieve zin te vertellen hebben: de transformatie naar behoeften en helpende strategieën. Dit is een hele effectieve training, transformerend. Ik maak hierbij gebruik van een ‘systemische’ werkvorm. Blabla heeft eigen en dus andere prijzen dan onderstaande.

Omgaan met niet VC-ers (nog niet gepland)
Omgaan met mensen die geen Verbindende Communicatie hebben geleerd… Wat doe je als je de basis / introductie hebt gedaan en je hebt met mensen te maken die niks van Verbindende Communicatie weten en er ook niks van willen weten? Veel mensen raken dan alles wat ze geleerd hebben op slag kwijt. Hoe kan je in jezelf verankerd blijven? Hoe kan je verbindend communiceren, zonder dat de ander zegt: ‘Heb je dat zo geleerd op de cursus?’ Dus oefenen met zelfverbinding in uitdagende situaties en oefenen met VC in ‘ straattaal’. Maak er je eigen chocola van!

Tijd en locatie:

De dagen van zijn 10:00 – 17:00
Locatie: OK72, Oude Kraan 72, Arnhem (bij het CS en gratis parkeren in de buurt)

Kosten: 

Kosten per tweedaagse live: Krap bij kas: 195,– Particulier: 245,00 zzp’ers: 375,00, bedrijf: 525,00
Per eendaagse: Krap bij kas: € 100,– particulier:  € 135,–  zzp’er: 210,– bedrijf: 375,–
Wij hanteren drie tarieven, omdat voor zpp’ers en bedrijven dit als studiekosten deels aftrekbaar is van de belasting. Zo betaalt uiteindelijk iedereen ongeveer hetzelfde. Maak je gebruik van het ‘individueel keuzebudget’ van de overheid, dan geldt het zzp-tarief. Wil jij een ander bedrag betalen: neem contact op. 

Als je je inschrijft via onderstaand formulier ontvang je direct een bevestiging.