Relatie Check Up

Relatie Check-Up, voor geliefden, ouders en kinderen, vrienden, werk-partners

Aanleiding

In allerlei relaties, tussen geliefden, tussen ouders en kinderen, tussen collega’s, kunnen adders onder het gras kruipen, die ongemerkt het fundament wegvreten. Het is velen overkomen: op een dag sta je met stomheid geslagen te kijken naar de kloof: geen weg meer terug. Voorkom dit!
Vaak komt dit doordat lastige kwesties uit de weg gegaan zijn en worden. Je weet gewoon niet goed hoe je het aan moet pakken… Wil je ellende voorkomen of opruimen, doe dan samen de ‘Relatie Check-Up’ gebaseerd op Verbindende Communicatie. Verbinding in vrijheid! En vrijheid in verbinding!

Is je relatie emotioneel veilig en open genoeg, en wil je dat zo houden, of wil je een en ander verbeteren, dan kan je meedoen aan een relatietweedaagse, dat is een training op basis van Verbindende Communicatie en Systemisch Werk. Zie op deze pagina: Thematrainingen

Gratis kennismaken

Ik bied iedereen de mogelijkheid om een half uur gratis kennis te maken met mij, online, of live, om te verkennen of het klikt en ik kan bieden wat jullie zoeken. In dat half uur doen we dus een korte verkenning van jullie wensen en vertel ik wat ik kan bieden. Daarna kunnen jullie rustig besluiten jullie of je het wil doen.

Inspiratie 

In een gemeenschap in Italië maken mensen die een liefdesrelatie hebben ieder jaar bewust de balans op. Ze gaan er vanuit dat het niet vanzelfsprekend is, dat een relatie voor eeuwig is; ze willen hun samenzijn betekenis geven door er bewust bij stil te staan. Na een proces van gesprekken schrijven ze elkaar een brief, lezen die aan elkaar voor en wordt het ja-woord (indien beiden dat willen) in aanwezigheid van anderen opnieuw gegeven.
Mijn check-up beperkt zich niet tot geliefden, maar kan ook tussen ouders en (volwassen) kinderen, of tussen vrienden, of werk-partners.

De Check-Up

Het is geen lange relatie-therapie, maar een kort traject, waarin helderheid ontstaat over wat er speelt en wat beiden kunnen doen om gewenste veranderingen te bewerkstelligen. Soms spreek ik tussentijds met een van de twee apart af, als dat verstandig is, en dan maak ik daar een verslagje van, zodat de informatie gedeeld wordt.

Doel

Doel van de relatie check-up is stilstaan bij hoe de relatie voor beiden is en desgewenst veranderingen aanbrengen. Hanteerbaar maken wat er speelt, onder het vloerkleed vandaan halen wat er mogelijk ligt en de mogelijke verstrengeling in gezonde verbinding omzetten. Wat is daarvoor nodig?

Hoe?

In een sfeer van emotionele veiligheid en vertrouwen bied ik een structuur en aanpak om essentiële zaken te bekijken met elkaar. Ik zorg dat beiden gehoord en gezien worden.

Structuur

Sessie 1: Hoe is de dynamiek in de relatie nu en hoe ervaren jullie dat? Hoe kan het anders?
Sessie 2: Hoe is de communicatie nu, hoe ervaren jullie dat en hoe kan de afstemming beter?
Sessie 3: Welke behoeften worden in de relatie wel en niet vervuld? Hoe om te gaan met de niet-vervulde behoeften?

Het gaat om te komen tot een gewenste verandering in de dynamiek, verbetering van de communicatie en uiteindelijk meer rust en ontspanning. Ook kijken we of er ‘duurzame’ afspraken nodig zijn. Hoe kan je wat besproken is bestendigen en hoe kan je jezelf en of de ander eraan helpen herinneren de dingen die je wil veranderen ook daadwerkelijk anders te doen?

Tijd

Drie gesprekken van anderhalf uur. Tussendoor per mail wisselen we wensen uit of in hoge nood luister ik naar je. Dat betekent dat ik erken wat er in je omgaat en je ondersteun in wat je kunt doen.
Ik kan bij jullie thuis komen, of jullie komen naar mijn studio.

Kosten

Voor het geheel van drie gesprekken (€150 per keer): € 450,– ex btw
Een tussentijdse sessie met een van beiden kost 95,–
Soms zijn er meer sessies nodig, dan reken ik per keer.
Vaak schrijf ik een verslag(je) van een sessie, dat kost best wat tijd, dus ‘duur’ ben ik eigenlijk echt niet.
Indien ik naar jullie kom, komt de reiskostenvergoeding erbij, reistijd reken ik niet.
Mocht het te duur voor jullie zijn, neem dan ook contact op en geef aan wat je ‘met een blij hart’ kunt betalen.

Artikel op LinkedIn hierover van mij gericht op liefdesrelaties…