Verbindende Communicatie Basis
‘You don’t have to be brilliant. It’s enough to become progressively less stupid.’ (Marshall Rosenberg)
Ik ben internationaal gecertificeerd trainer de Verbindende (Geweldloze) communicatie, gecertificeerd door het CNVC. Ik ben lid van de Nederlandstalige Geweldloze Communicatiekring, vakgroep van trainers in Nederland en Vlaanderen.
Informatie-webinars
Je kunt gratis kennismaken met mij en de Verbindende Communicatie, en je kunt informatie krijgen over al mijn trainingsproducten en mijn relatie check-ups op een online info-avond van 20:00 uur tot maximaal 21:30. (Zoom, beveiligd account). Geef je op via het contactformulier, dan stuur ik je de zoomlink!
Datum : donderdagavond 13 oktober
Als je niet kunt en iets wil vragen, neem contact op!
De essentie
De basis van Verbindende Communicatie is meer (zelf)bewustzijn, (zelf)verbinding en het nemen van verantwoordelijkheid voor jouw gedrag en voor wat jij nodig hebt. Daarnaast gaat het om openstaan voor de ander. Het is primair ‘jouw spoor’ van ageren en reageren verleggen, wat jouw manier van communiceren verandert. Het gaat om een houding: minder vanuit triggers reageren. Aanvallend of defensief gedrag kun je veranderen. Kiezen hoe je wil reageren en je niet meer laten meeslepen door jezelf, of de ander de schuld geven van jouw gedrag.
Er zijn methodes waarin dezelfde aspecten voorkomen, echter: geen enkele methode stelt de menselijke behoeften / drijfveren zo nadrukkelijk centraal. Dat geeft de verdieping, die Verbindende Communicatie tot zo’n rijke aanpak maakt. In de opvoeding, in liefdesrelaties, op de werkvloer: we zijn allemaal mensen met fundamentele behoeften die ertoe doen. Dit leren is hoort volgens mij bij ieders algemene ontwikkeling en is geschikt voor werk en privé.
Zie voor de inhoud: Brochure Basistraining
Ga je de training doen? Dan is het boek aanbevolen: ‘Geweldloze Communicatie’, van Marshall Rosenberg. Wat ik ook een fijn boek vind, is: ‘Stop met Aardig Zijn’, van Thomas D’Ansembourgh.
Trainingsstijl
Mijn trainingen zijn ervaringsgericht, concreet, praktisch, veel doen, met enige humor. Mijn achtergrond is docent theater en docent Nederlands. Ik ben didactisch dus onderlegd.
Een deelnemer: ‘Ik waardeer je helderheid, nuchterheid en afstemming op waar de ander zit; dat voldeed in mijn behoeften aan bezig blijven met verbinding leggen in mezelf en met de ander. Wat een gigaklus sometimes en hoe heerlijk om daar de vruchten van te plukken en te zien dat het werkt. Ik kom vast weer bij je terug op deze levenslange leerweg!’ Neel, april 2022.
Basistraining online
Online cursus vanaf 9 januari
Mensen ervaren mijn online cursussen niet als saai of vermoeiend! Ik zorg voor levendigheid, dynamiek en afwisseling. De avonden vormen samen hetzelfde programma als een tweedaagse.
Tijden: De avonden zijn op Zoom van 19:30 – 21:30
Data: zes maandagavonden 9 januari t/m 13 februari.
Kosten per 6 avonden online: Krap bij kas: €175,– Particulier 215,–, zzp’er 295, bedrijf 475,–
Basistraining live, tweedaagsen
In twee aaneengesloten dagen leer je de essentie van de Verbindende Communicatie kennen. Je leert werken met het model in de drie processen: zelf-empathie, empathisch luisteren en je eerlijk uitspreken. Intensieve, en ook leuke, dagen! Mijn collega Helmie Willems en ik geven om en om elke maand een basistweedaagse in onze studio. Wij werken op meerdere vlakken intensief samen.
Als je de basis bij Helmie doet, dan graag bij haar opgeven: Stilts.
Voor mijn trainingen kan je je hieronder opgeven.
Adres: De Vlindertuin, Sperwerstraat 97, Arnhem.
Tijden: 10:00 – 17:00, welkom vanaf 9:45.
- Vrijdag 28 en zaterdag 29 oktober (Helmie)
- Zaterdag 26 en zondag 27 november (Hester)
- Donderdag 8 en vrijdag 9 december (Helmie))
- Zaterdag 28 en zondag 29 januari (Hester)
- Vrijdag 17 en zaterdag 18 februari (Helmie)
- Donderdag 23 en vrijdag 24 maart (Hester)
- Vrijdag 21 en zaterdag 22 april (Helmie)
- Donderdag 25 en vrijdag 26 mei (Hester)
- Vrijdag 16 en zaterdag 17 juni (Helmie)
- 3 t/m 7 juli Zomermidweek, voor beginners en gevorderden. (Hester en Eva Maria Schneijderberg)
- Vrijdag 25 en zaterdag 26 augustus (Hester)
Kosten
Ik hanteer globaal vier tarieven, ik zie dat als rechtvaardig. Bedrijven hebben vaak opleidingsbudgetten, vandaar dat dit een hoger tarief is. Overleg even! Het STAP-budget komt in de loop in 2023 ook voor mij beschikbaar om toe te passen.
Kosten
(incl btw, koffie/thee, map)
Kosten per tweedaagse live: Krap bij kas: 195,– Particulier: 245,00 zzp’ers: 375,00, bedrijf: 525,00
Als het te duur voor je is, neem contact op en laat me weten wat je met een blij hart kunt betalen!
Studenten voor half geld op basis van krap-bij-kastarief.
Mijn werk is vrijgesteld van btw, ik heb een CRKBO-verklaring als opleider.
Verder na de basis
Wil je Verbindend Communiceren echt eigen maken en een basis hebben om vanuit te leven en handelen, dan is het nodig dat het ‘inslijt’. Na de basistraining, raad ik de oefengroep, aan, tien avonden om de twee weken (live of online), waarin de stof van de basistraining wordt geoefend.
Staat deze materie niet ver van je af, dan kan je meteen na de basis doorgaan met de eendaagse of, tweedaagse verdiepingstrainingen.
Daarmee heb je een mooie totaalbasis om mee te doen aan het jaartraject, of de trainersbroedplaats.
Dit traject is uiteraard helemaal afhankelijk van je achtergrond.
Certificaat
Je krijgt een certificaat, waarop het aantal uur vermeld staat dat je de training hebt gevolgd.
- Deze kunnen voor jouw werk gelden als PE-punten (permanente educatie).
- Uren die je bij mij volgt, tellen voor het geval jij zelf trainer wil worden, aangezien ik gecertificeerd ben.
Workshops In Company
Ik geef maatwerktrainingen in allerlei organisaties.
Voorbeelden van bedrijfsmatige trainingen gebaseerd op Verbindende Communicatie:
- Teamwork -wat leeft er in dit team, waar krijgt men energie van, wat zijn de adders onder het gras?
- Feedback in de vorm van ‘Feedforward’ (positief gericht vanuit het nu)
- Assertiviteit -> ‘Nee’-zeggen is duidelijk maken waar je ‘ja’ tegen zegt.
- En meer… Neem contact op als je een vraag hebt voor een specifieke training!
Als je je inschrijft via onderstaand formulier moet je vrijwel direct een bevestiging ontvangen. Als je die niet ontvangt, check dan je spambox. Zit het daar niet in, dan hapert er iets. Stuur me dan een mailtje via: hestermacrander@gmail.com
