Verbindende Communicatie Basis: Introductie
‘You don’t have to be brilliant. It’s enough to become progressively less stupid.’ (Marshall Rosenberg)
Bezoek een info-avond, of neem contact met mij op als je persoonlijk wilt overleggen of Verbindende Communicatie iets voor je is, of voor je bedrijf, je team, of…
Als je aan een training mee wil doen, kan je je inschrijven volgens onderstaand formulier.
Informatie
Webinars, ter informatie over VC in de vorm van een korte workshop, met wisselende thema’s
Doel: op een praktische wijze kennismaken met Verbindende Communicatie en/of met mij. Het is ook door mensen bij te wonen die VC al kennen en wat inspiratie op willen doen. Het is online (Zoom, beveiligd account) van 20:00 – circa 21:30
Kosten: Vrijwillige bijdrage van 10,–
3 maart: Wat is verbinding eigenlijk?
10 maart: Pestervaringen opruimen
7 april: Zelfzorg
12 mei: Oordelen onschadelijk maken
2 juni: Wat is verbinding eigenlijk?
Aanmelden via onderstaand formulier.
De essentie
De basis van Verbindende Communicatie is niet zozeer de communicatie, maar wel meer (zelf)bewustzijn, (zelf)verbinding en het nemen van verantwoordelijkheid voor jouw gedrag en voor wat jij nodig hebt. Het is ‘jouw spoor’ van ageren en reageren verleggen, wat jouw manier van communiceren verandert. Het gaat om een houding: minder vanuit triggers reageren. Aanvallend of defensief gedrag kun je veranderen. Kiezen hoe je wil reageren en je niet meer laten meeslepen door jezelf, of de ander de schuld geven van jouw gedrag.
Er zijn methodes waarin dezelfde aspecten voorkomen, echter: geen enkele methode stelt de menselijke behoeften / drijfveren zo nadrukkelijk centraal. Dat geeft de verdieping, die Verbindende Communicatie tot zo’n rijke aanpak maakt. In de opvoeding, in liefdesrelaties, op de werkvloer: we zijn allemaal mensen met fundamentele behoeften die ertoe doen. Dit leren is hoort volgens mij bij ieders algemene ontwikkeling en is geschikt voor werk en privé. Zie hier een column. Zie voor de inhoud: Brochure Introductie-training
Trainingsstijl:
Mijn trainingen zijn ervaringsgericht, concreet, praktisch, veel doen, met enige humor. Mijn achtergrond is docent theater en docent Nederlands. Ik ben didactisch dus onderlegd.
Online introductietraining
Dit is hetzelfde programma als een tweedaagse, avonden zijn van 19:30 – 21:30 op:
Reeks van zes dinsdagavonden: 9, 23, 30 maart, 6 en 20 april, 11 mei.
Reeks van zes maandagavonden om de twee weken: 20 september, 4 en 18 oktober, 1, 15 en 19 november.
Mensen ervaren mijn online cursus niet als saai of vermoeiend! Het is echt goed te doen. Ik zorg voor levendigheid, dynamiek en afwisseling.
Introductie-tweedaagse
In mijn studio werk ik, zodra het weer mag, met maximaal 8 personen. We kunnen dan 1,5 m afstand houden.
Adres: OK72, Oude Kraan 72, Arnhem, 300 m van Arnhem CS.
Tijden: 10:00 – 17:00 Welkom vanaf 9:45.
Tweedaagsen live:
Zaterdag 29 en zondag 30 mei, hopelijk weer live
Extra: Zomermidweek 5 – 9 juli in het Koos Vorrinkhuis, Lage Vuursche.
Vrijdag 3 en zaterdag 4 september
Vrijdag 19 en zaterdag 20 november
De basisopleiding:
Een gehele basisopleiding duurt feitelijk zes dagen, startend bij de Introductie (twee dagen, of zes dagdelen digitaal). Daarna: een verdiepingstraining en nog een thematraining naar keuze. Exclusief pauzes 12 uur per onderdeel, in totaal 36 uur. Kies je hiervoor, dan krijg je 10% korting op het geheel. Je kan ook eerst beginnen met de introductietraining.
Aanbevolen is het boek: ‘Stop met aardig zijn, wees waarachtig’, van Thomas D’Ansembourgh.
Special: Dag over dankbaarheid
December 11: Deze dag is als losse dag mee te doen, voor beginners en gevorderden. Extra dag over het thema dankbaarheid, het belang van rouwen om te kunnen vieren. Het trainen van je ‘dankbaarheidsspier’ en het symbolisch bedanken van mensen die iets voor jou betekent hebben, inclusief jezelf.
Kosten:
Al mijn bedragen zijn richtlijnen. Kijk zelf ook wat je redelijk vindt en hoeveel je kunt betalen. Iedereen is altijd welkom! Inclusie…
Ik hanteer globaal vier tarieven. Aangezien zzp’ers en bedrijven de training deels kunnen aftrekken van de belasting. Dus uiteindelijk betaalt een zzp’er dan net zo veel als een particulier, ik zie dat als rechtvaardig. Bedrijven hebben vaak opleidingsbudgetten, vandaar dat dit een nog hoger tarief is. Overleg even!
Kosten: incl btw, koffie/thee, map:
Kosten per tweedaagse live: Krap bij kas: 150,– Particulier: 225,00 zzp’ers: 350,00, bedrijf: 495,00
Per eendaagse: Krap bij kas: € 75,–, particulier: € 125,– zzp’er: 195,– bedrijf: 275,–
Kosten per 6 avonden online: Krap bij kas: €125,– Particulier 190,–, zzp’er 295, bedrijf 454,–
Basisopleiding totaal: 3 tweedaagsen: introductie, verdieping en een thematraining: 10% korting.
Oefengroepen:
Wil je de basis meer verankeren in je leven, dan ben je welkom, in de oefengroep, op maandagavonden. Deze wordt door mij begeleid. Er is een online groep en een live groep in Arnhem. Je koopt een knipkaart voor tien keer a 100,–, op te maken binnen een half jaar.
Certificaat
Je krijgt een certificaat, waarop het aantal uur vermeld staat dat je de training hebt gevolgd.
- Deze kunnen voor jouw werk gelden als PE-punten (permanente educatie).
- Uren die je bij mij volgt, tellen voor het geval jij zelf ooit trainer wil worden, aangezien ik gecertificeerd ben.
- Als je 100 trainingsuren hebt verzameld bij diverse trainers (ook niet gecertificeerd) en zelf ook training bent gaan geven, kan je lid worden van de Geweldloze Communicatie-Kring, vakgroep van trainers.
- Als je minimaal 60 uur training hebt gevolgd bij een gecertificeerd trainer kan je lid worden van de kandidatengroep, voor het assessement om gecertificeerd trainer te worden. Dat is een proces van 3 – 5 jaar. Aankomend trainers mogen altijd stage bij mij lopen!
Extra decembertraining: live de hele dag en s’middags ook online
18 december 2020, 1 dag: De kracht van dankbaarheid.
Voor beginners en gevorderden! Je kunt de hele dag meedoen onder leiding van Helmie Willems, in onze Studio. In de ochtend ben ik daar bij. s’ Middags ga ik een online sessie verzorgen en gaat Helmie met de live deelnemers verder. Inhoud: Ervaar hoe het is om je spoor te gaan verleggen van angst naar liefde, van onzekerheid naar vertrouwen, van stress naar rust, van tekort naar overvloed. We gaan ook de waarde ervaren van zowel rouwen, als vieren.
Kosten wijken af van normale patroon: live vanaf 60,–, incl koffie/thee. Kosten online: 25,– Meer betalen mag ;).
Workshops In Company
Ik geef veel maatwerktrainingen in allerlei organisaties.
Voorbeelden van bedrijfsmatige trainingen gebaseerd op Verbindende Communicatie:
* Assertiviteit (“Nee’-zeggen is duidelijk maken waar je ‘ja’ tegen zegt),
* Feedforward (positief gericht vanuit het nu),
* Leiderschap (gespreksvoering: verzuim, POP, functioneringsgesprekken.)
* En meer…
Voor onderwijs is het vrijgesteld van btw, ik heb een CRKBO-verklaring.
Als je je inschrijft via onderstaand formulier moet je vrijwel direct een bevestiging ontvangen. Als je die niet ontvangt, check dan je spambox. Zit het daar niet in, dan hapert er helaas iets. Stuur me dan een mailtje via: hestermacrander@gmail.com
